キーワード/健康行動、行動変容、アドヒアランス、身体活動・運動、メンタル・ヘルス、ストレス・マネジメント、保健指導、動機づけ
専門分野/専攻分野:健康心理学、応用健康科学、行動変容

西武球場周辺5時間チーム・ランに参加

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昨日は,西武球場で行われたチーム・ランに助っ人もお願いして研究室で参加しました。総勢350チームが参加し,チームのメンバーが交代して,西武球場内と周辺の1.8kmを5時間で何周走れるかを競うイベントです。私たちのチームはみなさん4周走って,最後の最後に吉田くんががんばってタスキ交代の制限時間に食い込み,私は本当に「仕方なく」最終ランナーとして走りました。結局,吉田くんと私は5周走ったことになり,からだはボロボロ,でも楽しかったです。

さあ,研究頑張ります。

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お知らせ

以下の動画は,早稲田大学応用健康科学研究室(代表:竹中晃二)が製作したものです。イベントなどでお使いの場合は,その旨を明示してお使いください。

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