キーワード/健康行動、行動変容、アドヒアランス、身体活動・運動、メンタル・ヘルス、ストレス・マネジメント、保健指導、動機づけ
専門分野/専攻分野:健康心理学、応用健康科学、行動変容

高知で鰹タタキ:健康運動指導士会高知支部研修会

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NPO法人日本健康運動指導士会の高知支部研修会に講師としてお招きいただき,昨夜帰ってきました.高知では,暑いことは暑いのですが,東京などの暑さとは違う種類のように感じます.きっと海も山もあるところの暑さとヒートアイランドの中の暑さは体感が違うのでしょうね.準備いただいた高知支部のスタッフ野皆様には感謝します.3時間という時間の中で目一杯詰め込んで話をしましたので,混乱されたのではないかと反省しています.

さて,大好物の鰹のタタキを堪能しました.特に,生のニンニクとわさびをつけていただく塩タタキは絶品でした.

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