キーワード/健康行動、行動変容、アドヒアランス、身体活動・運動、メンタル・ヘルス、ストレス・マネジメント、保健指導、動機づけ
専門分野/専攻分野:健康心理学、応用健康科学、行動変容

女川町教員研修「こころのABC活動」

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 昨日は,宮城県女川町の小中学校の先生方を対象にした研修会で,「こころのABC活動」やストレスマネジメント教育について話をさせていただきました.兵庫県の教職員チーム「EARTH」の人たちがEARTHの活動を紹介,小中学校の先生方と懇談されたあと,私の出番でしたが,昨日は大変暑い日で,思いっきり汗をかきました.皆さん熱心に聞いていただけました.
 仙台でレンタカーを返し,昨夜は仙台のホテルで暑さ知らず,ぐっすり眠ることができました.

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