キーワード/健康行動、行動変容、アドヒアランス、身体活動・運動、メンタル・ヘルス、ストレス・マネジメント、保健指導、動機づけ
専門分野/専攻分野:健康心理学、応用健康科学、行動変容

日本フィットネス協会「現場に活かす行動変容を学ぶ」講習

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本日は、日本フィットネス協会の講習「現場に活かす行動変容を学ぶ」、計5時間やりました。いろいろ用意しすぎていて、結局話せず終いの不完全燃焼。計画性がないな~と。

といいつつ、あと2、3時間は話せるという妙な自信を深めました。まあ、口八丁がほとんどなのですが。皆様,おつきあい頂き、ありがとうございました。楽しい講習会でした。

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