キーワード/健康行動、行動変容、アドヒアランス、身体活動・運動、メンタル・ヘルス、ストレス・マネジメント、保健指導、動機づけ
専門分野/専攻分野:健康心理学、応用健康科学、行動変容

こころのABC活動実践ワークブック

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0001xL0001M3こころのABC活動実践ワークブックが発売されます。もとは,ワークショップや研修会で使えるワークブックとして研究室で作成していたのですが,ある団体が多く購入したいという希望があり,この機会に(株)サンライフ企画から市販することになりました。

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以下の動画は,早稲田大学応用健康科学研究室(代表:竹中晃二)が製作したものです。イベントなどでお使いの場合は,その旨を明示してお使いください。

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