キーワード/健康行動、行動変容、アドヒアランス、身体活動・運動、メンタル・ヘルス、ストレス・マネジメント、保健指導、動機づけ
専門分野/専攻分野:健康心理学、応用健康科学、行動変容

ときがわ町スモールチェンジ・ストレッチ体操サポータの研修

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私たちが関与するときがわ町では、ときがわ町スモールチェンジ・ストレッチ体操の普及を担うサポータが養成され、様々な場で披露されたり,指導が行われています。昨日は,サポーターさんの月一回の練習会に参加しました。なによりも、体操のお兄さん,お姉さんではなく、町内におられる「普通」の町民が行っている,指導してくれるというのがサポーター制度のよい点です。

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