キーワード/健康行動、行動変容、アドヒアランス、身体活動・運動、メンタル・ヘルス、ストレス・マネジメント、保健指導、動機づけ
専門分野/専攻分野:健康心理学、応用健康科学、行動変容

大阪市東淀川区ストレスマネジメント授業

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本日は、日本健康心理学会が受諾した大阪市東淀川区のストレスマネジメント事業の授業を行ってきました。
私は、中学1年生を担当しましたが、メンタルヘルス・プロモーションの動画が大層ウケました。スーパーフェニックスに変身するところとか、最後に卵がいくつもでてくるところとか、結構、ざわざわと喜んでもらえました。
ただ、内容をわかってみてくれたのかなあ、それともアニメだけしか記憶に残っていないのでは?と心配もしています。

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以下の動画は,早稲田大学応用健康科学研究室(代表:竹中晃二)が製作したものです。イベントなどでお使いの場合は,その旨を明示してお使いください。

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