キーワード/健康行動、行動変容、アドヒアランス、身体活動・運動、メンタル・ヘルス、ストレス・マネジメント、保健指導、動機づけ
専門分野/専攻分野:健康心理学、応用健康科学、行動変容

明日から岩手で講演2つ,そして静岡でシンポジウム

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明日は,岩手県一関保健所主催の全国労働衛生習慣準備研修会第17回はたらく人の健康セミナーで「健康行動の開始・継続を促すしかけづくりー会社ぐるみで何ができるかを考える」というテーマで企業の人事・労務担当者を対象に話させていただきます。できあがりほやほやの冊子は役に立って欲しいので配布します。もう一つ,翌日は,「皆で一緒に生活習慣病予防研修会」という研修会で,子どもに関わって仕事をされている方々を対象に,「子どもの健康行動を促す仕掛け作り」と題して話をします。明日は成人,会社員の健康づくり,明後日は,子どもの健康づくりというように話題が異なるので準備が大変です。
明後日は終了後,静岡に移動し,その翌日は日本体育学会のシンポジウムで話します。こちらは,子どもの身体活動増強の話になります。
明治大学で開催された日本健康心理学会第30会大会では出番が多く,終わったら甲羅を背負ったように背中痛と肩こりが続いており,マッサージに通う2日間でした。
さて,夏合宿用のTシャツが完成,テーマは「Small Changes make a big difference in life」です。

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