キーワード/健康行動、行動変容、アドヒアランス、身体活動・運動、メンタル・ヘルス、ストレス・マネジメント、保健指導、動機づけ
専門分野/専攻分野:健康心理学、応用健康科学、行動変容

市町村アカデミーでメンタルヘルス・プロモーションについての研修

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本日は、千葉にある市町村アカデミーで「職員のメンタルヘルスともティベーションの向上」という研修会でメンタルヘルス・プロモーションについての講師でした。
メンタルヘルスについて3コマ続けて話をするのははじめてのことでした。
それにしても、埼玉から千葉の幕張本郷はとても遠かったです。往復するだけで疲れきりました。

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