キーワード/健康行動、行動変容、アドヒアランス、身体活動・運動、メンタル・ヘルス、ストレス・マネジメント、保健指導、動機づけ
専門分野/専攻分野:健康心理学、応用健康科学、行動変容

所沢市市民講座「三日坊主克服法:健康習慣づくりの極意」

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平日午前10時からの講演会にもかかわらず,すぐに定員いっぱいになったとか。終了後,ある参加者から「毎日奥さんと一緒に飲むワイン1本を2日に1本にしなさい。先生は健康づくりの研究者でしょ。」と厳しい指摘が・・・。反省!

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