キーワード/健康行動、行動変容、アドヒアランス、身体活動・運動、メンタル・ヘルス、ストレス・マネジメント、保健指導、動機づけ
専門分野/専攻分野:健康心理学、応用健康科学、行動変容

授業が始まりました.手際よーくやりたい

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本日から授業が始まりました.昨年は,サバティカルが終わっての年でしたので,時間的に余裕もなく例年と同じ内容を継続というようになっていましたが,今年からは少し内容を変えていこうとしています.初回の授業「健康科学概論」では,結構気合いをいれて臨みました.新入生の顔は実にういういしくていいですね.彼らの期待を裏切らないように,授業も研究もしっかりやりたいと思います.

日本健康心理学会では,3月4日に代議員総会,そして理事選挙があり,新しい理事会のもとで新理事長が選出されました.私は,理事長から事務局長を仰せつかり,その日から皆さんのご援助をいただきながら,1ヵ月ほど学会の事務仕事を覚えようとしてきました.しかし,これが結構手強くて,疲れていました.授業は,自分を取り戻す,よい機会となっています.

期待していた科学研究費も2つ内定をいただき,こちらの研究活動も進めていきます.いろいろなことが同時進行なので,時間配分やスケジュール管理を手際よくできればと思う,授業初日でした.

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以下の動画は,早稲田大学応用健康科学研究室(代表:竹中晃二)が製作したものです。イベントなどでお使いの場合は,その旨を明示してお使いください。

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