キーワード/健康行動、行動変容、アドヒアランス、身体活動・運動、メンタル・ヘルス、ストレス・マネジメント、保健指導、動機づけ
専門分野/専攻分野:健康心理学、応用健康科学、行動変容

子どもの身体活動ガイドライン

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「アクティブ・チャイルド60min-子どもの身体活動ガイドライン-.」(サンライフ企画)が出版になりました(詳細は,4月22日の竹中先生からの記事を参照ください).

メディアに取り上げていただく機会も増えてきているとのことで,一部を紹介します:
http://sankei.jp.msn.com/sports/other/100504/oth1005041738003-n2.htm

諸外国の身体活動ガイドラインでは,身体を動かすことが好きな子も,身体を動かすことをあまり好まない子も,身体を動かせるように工夫がなされています.
この本を通して,「1日60分」という身体活動量の指標が,広く日本の子どもたちに伝わることを願っています.

写真は「アクティブ・チャイルド60min」の裏表紙です.

堀内

20100509

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お知らせ

以下の動画は,早稲田大学応用健康科学研究室(代表:竹中晃二)が製作したものです。イベントなどでお使いの場合は,その旨を明示してお使いください。

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