キーワード/健康行動、行動変容、アドヒアランス、身体活動・運動、メンタル・ヘルス、ストレス・マネジメント、保健指導、動機づけ
専門分野/専攻分野:健康心理学、応用健康科学、行動変容

練馬区ー早稲田共同プロジェクト:通信ウオーキング

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3月1日より募集を開始する「通信ウオーキングプログラム」を紹介します.このプログラムは,練馬区在住・在勤の成人を対象に,「歩く」という活動を増強させることを目的に行動変容を行わせるプログラムです.うちの研究室が得意とする行動変容技法やテイラー化メッセージを届けることで行動継続,そしてそれが成果に導くように4月から3カ月間実施していきます.

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